Dumbbell Workout at Home

Цей додаток для фітнесу та бодібілдингу

- це додаток для тренерів та тренерів, яке однаково найкращі тренування з фітнесу для жінок та тренування з фітнесу для чоловіків. Отримайте придатний додаток і станьте здоровою людиною зараз Навколо вас працює багато фізкультурних академій, у яких є фітнес з таким обладнанням, як сідниці, живіт, абс, біцепси, плечі, ноги, м’язи, руки, підборіддя, віджимання, м'яч для вправ, підняття тяжкості та вправи на живіт з величезними гонорарами та дорогими вчителями фітнесу . Але ми пропонуємо вам усі ці переваги для здоров'я фітнес без обладнання та гірничого обладнання для абсолютного фітнесу та керівництва з бодібілдингу з гіфками та зображеннями вправ.

Кожна вправа оснащена анімацією та відео-настановами, а також докладними інструкціями, які допоможуть вам виконати правильну форму та отримати дивовижні результати, наприклад:

* РАБОТИ

* СТРИБОК НА МІСЦІ З ПІДНЯТИМИ РУКАМИ

* ВІДЖИМАННЯ

* ПЛАН

* ЛУГИ

* ЧАСТИНИ

* SIT-UPS